ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி அடைப்பட்ட இரத்தக் குழாயைத் திறந்துவிட்டது — ஆனால் உங்கள் இதயத்தைப் பாதுகாக்கும் உண்மையான பணி நீங்கள் வீடு திரும்பிய பிறகுதான் தொடங்குகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஸ்டென்ட் பொருத்திக்கொண்ட ஒவ்வொருவரும் (அவர்களின் குடும்பத்தினரும்) தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை இதோ.
- இரத்தத்தை நீர்க்கச் செய்யும் (blood thinner) மாத்திரைகளை உங்கள் சொந்த முடிவில் நிறுத்த வேண்டாம். இந்த மருந்துகள்தான் ஸ்டென்டை அடைபடாமல் வைத்திருக்கின்றன; திடீரென நிறுத்துவது ஆபத்தானது. பல் சிகிச்சை அல்லது வேறு அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பும் கூட, முதலில் உங்கள் இருதய மருத்துவரிடம் கேட்டுவிட்டுத்தான் முடிவு செய்யுங்கள்.
- ஸ்டென்ட் அடைப்பை மட்டுமே சரிசெய்கிறது, நோயை அல்ல. இரத்த அழுத்தம், சர்க்கரை, கொலஸ்ட்ரால் ஆகியவற்றைக் கட்டுக்குள் வைத்திருங்கள்; இதயத்திற்கு ஏற்ற உணவை உண்ணுங்கள்; புகையிலையை முற்றிலும் தவிர்த்திடுங்கள் — இதுதான் மற்ற இரத்தக் குழாய்களைப் பாதுகாக்கும்.
- உடலை அசைத்திடுங்கள், ஆனால் படிப்படியாக அதிகரியுங்கள். பெரும்பாலானோர் சில நாட்கள் முதல் ஓரிரு வாரங்களுக்குள் அன்றாட வேலைகளுக்குத் திரும்பிவிடுவார்கள். மெதுவான நடைப்பயிற்சியில் தொடங்கி சிறிது சிறிதாக அதிகரியுங்கள் — ஸ்டென்ட் பொருத்திய இதயத்திற்குத் தொடர்ந்த உடல் இயக்கமே சிறந்த மருந்துகளில் ஒன்று.
- எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அறிந்துகொள்ளுங்கள். மார்பு வலி அல்லது கனம் மீண்டும் வருதல், வழக்கத்திற்கு மாறான மூச்சுத் திணறல், மணிக்கட்டு/தொடையில் ஊசி குத்திய இடத்தில் வலி, வீக்கம் அல்லது இரத்தக் கசிவு — காத்திருந்து பார்க்க வேண்டாம். ஓய்வாக இருக்கும்போது மார்பு வலி சில நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், அதை அவசரநிலையாகக் கருதி உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்.
சமீபத்தில் ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி செய்துகொண்டீர்களா — அல்லது செய்துகொண்ட ஒருவரைப் பராமரிக்கிறீர்களா? சிகிச்சையைப் போலவே தொடர்ந்த மறுபரிசோதனையும் மிக முக்கியம். சென்னை, தாம்பரம் SR Heart Clinic-இல் இருதய சிகிச்சை நிபுணர் Dr. Stalin Roy J அவர்களை அணுகி, ஆஞ்சியோபிளாஸ்டிக்குப் பிந்தைய சிறப்புப் பராமரிப்பும் தனிப்பயன் இதய ஆரோக்கிய வழிகாட்டுதலும் பெறுங்கள். முன்பதிவு செய்ய 08043692777 என்ற எண்ணை அழையுங்கள்.
#SRHeartClinic #ChennaiHealthcare #HeartHealth #Angioplasty #StentCare #Tambaram #HeartAttackPrevention
